Browse published Articles by category, tag or language. Random discovery is the default and keeps a stable order while you move through pages.
VIAMBAUPISHI VYA TUNATuna (samaki/jodari) - 2 VikopoVitunguu (kata kata) - 4Nyanya zilizosagwa - 5Nyanya kopo - 3 Vijiko vya supuViazi (vilivyokatwa vipande vid…
MahitajiKambale 2Nazi kopo 1Nyanya kopo 1Vitunguu 2Curry powder 1 kijiko cha chaiTurmaric 1/2 kijiko cha chaiBinzari nyembamba ya unga 1/2 kijiko cha chaiSwaum/…
MAHITAJIUnga wa mchele - 500gSamli - 250gSukari - 250gHiliki iliyosagwa - 1/2 kijiko cha chaiArki (rose flavour) - 1/2 kijiko cha chaiBaking powder - 1 kijiko c…
Viamba upishiUnga wa ngano vikombe vikubwa 3Boga lililopondwa kikombe 1Baking powder vijiko vidogoSukari kikombe kikubwa 1Blue band kikombe ½Vanilla kijiko kido…
Wali Wa MpungaMchele wa mpunga - 4 VikombeTui la nazi - 6 vikombeChumvi - kiasiNamna Ya Kutayarisha Na KupikaOsha mchele kishaBandika tui jikoni likichemka tia …
MahitajiTango 1/2Kitunguu 1/2Cherry tomato 8Lettice kiasiGreen olives kidogoBlack olives kidogoHoho jekundu 1CarrotGiligilani kidogoSalad dressingYogurt 1/2 kik…
MahitajiNyama isiyokuwa na mifupa - 1 ½ Lb(ratili)Mchele wa Basmati (rowanisha) - 3 MagiVitunguu maji - 2Mchanganyiko wa mboga za barafu - 1 Magi(karoti, mahind…
Yai bichi linaweza kuwa na vijidudu viitwavyo kwa kitaalamu “SALMONELLA” vinavyoweza kusababisha tumbo kuuma, kichefuchefu na pia kuharisha.Vijidudu ya “Salmone…
MahitajiKidali cha kuku 1 (chicken breast)Kitunguu maji 1/2 (onion)Kitunguu swaum/tangawizi (garlic and ginger paste) 1 kijiko cha chaiLimao ( lemon)1/4 kijiko …
VIPIMO:Unga wa VishetiUnga 4 Vikombe vya chaiSiagi 1 Kikombe cha chaiHiliki ½ Kijiko cha chaiNAMNA YA KUTAYARISHA NA KUPIKA1. Tia unga kwenye bakuli pamoja na s…
Vipimo Vya WaliMchele - 3 vikombeTambi - 2 vikombeMafuta - ¼ kikombeChumviVipimo Vya KukuKuku kidari (boneless) aliyekatwa katwa vipande - 1 KiloKitunguu maji k…
MahitajiNyama - 2 Ratili (LB)Chumvi - kiasiMafuta - 1 KikombeSamli - ½ KikombeKitungu (Kata virefu virefu) - 3 VikubwaNyanya (kata vipande) - 2Nyanya kopo - 1 K…
MAHITAJIUnga - 4 Vikombe vya chaiSukari ya laini (icing sugar) - 1 Kikombe cha chaiBaking powder - 2 Vijiko vya chaiMayai - 2Siagi au margarine - 1 Kikombe cha …
MahitajiMchele wa Par boiled au basmati - 5 vikombeNyama kondoo/mbuzi ya kusaga - 1 kikombeKitunguu - 2Kitunguu saumu (thomu/galic) - 7 chembeAdesi za brauni (b…
MahitajiUnga - 4 VikombeSukari -10 OunceSiagi - 10 OunceMdalasini ya unga - 2 vijiko vya chaiMatunda makavu/njugu (kama lozi, Zabibu, maganda ya chungwa, Cherri…
MahitajiViazi - 3lbNyama - 1lbKitunguu - 1Nyanya - 2Kitunguu saumu(thomu/galic) - 1 kijiko cha chaiManjano - ½ kijiko cha chaiCurry powder - ½ kijiko chaiNyanya…
Vipimo - NyamaNyama mbuzi - 1 kiloKitunguu menya katakata - 1Nyanya/tungule - 2Thomu (kitunguu saumu/garlic) saga - 5 chembeTangawizi mbichi – kuna/grate au sag…
MahitajiNyama (kata vipande vidogodogo) - ½ kiloMaharage - 3 vikombeMahindi - 2 vikombeKitunguu - 1Nyanya - 2Kabichi lililokatwa - 2 vikombeKitunguu saumu(thomu…
Viamba upishiMboga za majani makavu ¼ kgMafuta vijiko vikubwa 3-4Karanga zilizosagwa kikombe ½Maziwa au tui la nazi kikombe 1Kitunguu 1Nyanya 2Chumvi (kama kuna…
MAHITAJIUnga wa ngano - 2 - 2 ¼ VikombeSiagi - 1 ½ KikombeSukari - 1 KikombeYai - 1Vanilla -Tone mojaBaking Powder -kijiko 1 cha chaiChumvi - Kiasi kidogo (pinc…
MahitajiTambi (Spaghetti)Nyama ya kusagaKitunguu majiNyanya ya kopoKitunguu swaumTangawiziCarrotHohoLemonChumviCurry powderMafutaFersh corianderMatayarishoKatak…
MAHITAJI YA WALIMchele - 3 MagiMafuta - 1/4 kikombeKaroti unakata refu refu - 3Vitunguu maji kata vikubwa vikubwa - 1 kikubwaPilipli manga - 1/2 kijicho chaiHil…
Nini maana ya lishe?• Lishe yahusu mafunzo ya chakula na jinsi miili yetu inavyotumia chakula kamakichocheo cha ukuaji, kuzaana na utunzaji wa afya.• Lishe inaj…
VIAMBAUPISHIUnga 6 VikombeSukari ya kusaga 2 vikombeSiagi 500 gmBaking powder 1 Kijiko cha chaiKastadi ½kikombeMAPISHIKoroga siagi na sukari katika mashine ya k…