Log in to access your menu with tools for managing 📝 tasks, 👥 clients, 💰 finances, 📖 learning, 🔍 personal growth, and 🌟 spirituality, all in one place!.

Register or log in to access all features.

Read AckySHINE's Guidelines before use

📘 About AckySHINE

⚖️ Guidelines

Sidebar with Floating Button

Welcome Statement

Welcome to AckySHINE, your go-to platform for personal growth, productivity, and well-being, offering tools tailored to organize your life, manage finances, and deepen your journey.

Please login or register to access features.

AckySHINE 🔁

Baini Siri za Kuwa na Afya Bora na Utimamu

Matumizi ya Mrehani (basil) kutibu presha ya kushuka

•

Author/Editor: Melkisedeck Leon Shine, 2015-2017: AckySHINE.com

Hii ni dawa nzuri ya kutibu shinikizo la chini la damu sababu ya kuwa na kiasi kingi cha vitamini C, magnesiamu na potasiamu, vilevile dawa hii husaidia kuweka sawa akili na kuondoa msongo wa mawazo (stress).

Matumizi

Chukua majani 10 mpaka 15 ya mrehani mbichi
Saga au twanga kupata maji maji yake (juisi).
Weka asali kijiko kidogo kimoja ndani yake.
Kunywa mchanganyiko huu kila siku asubuhi ukiamka tu tumbo likiwa tupu.

Vile vile unaweza kutafuna tu moja kwa moja majani kadhaa ya mrehani kila siku asubuhi.

AckySHINE Solutions

✨ Join AckySHINE for more features! ✨

Comments 0

Please log in or register to comment or reply.

No comments yet. Be the first to share your thoughts! 📝

🔗 Related Posts

Dondoo muhimu kwa Afya yako unapostuka usiku

📄 Dondoo muhimu kwa Afya yako unapostuka usiku

Kumekuwepo na tatizo la vifo vya ghafla sana tena kwa watu ambao wana afya njema na hii inatokana na...

Jinsi ya kutibu chunusi kwa Chumvi na mafuta ya zeituni

📄 Jinsi ya kutibu chunusi kwa Chumvi na mafuta ya zeituni

Mchanganyiko wa chumvi na mafuta ya zeituni (olive oil) ni dawa nyingine inayotibu chunusi. Mafuta y...

Vyakula vinavyofaa kutumiwa kwa mtu mwenye kisukari aina ya kwanza

📄 Vyakula vinavyofaa kutumiwa kwa mtu mwenye kisukari aina ya kwanza

Vyakula hivyo ni;MaharageNyanyaSamakiMboga za majani zenye rangi ya kijaniMatunda jamii ya machungwa...

Dalili, athari, kinga na tiba ya ugonjwa wa Kifua Kikuu (TB)

📄 Dalili, athari, kinga na tiba ya ugonjwa wa Kifua Kikuu (TB)

Kifua kikuu ni ugonjwa unaosababishwa na vimelea vya bacteria na kuenezwa kwa njia ya hewa. Mtu mwen...

Jinsi ya kuongeza wingi wa mbegu za kiume

📄 Jinsi ya kuongeza wingi wa mbegu za kiume

Ili kuongeza mbegu za kiume zingatia haya yafuatayo;Kula lishe boraChakula unachokula kina mchango m...

PROSTATE GLAND (TEZI DUME) TATIZO SUGU KWA WANAUME

📄 PROSTATE GLAND (TEZI DUME) TATIZO SUGU KWA WANAUME

-Hii ni tezi ya wanaume yenye sifa zifuatazo.~Ina umbo km yai(oval shape)~Ina ukubwa wenye vipimo hi...

Matumizi ya Lozi na maziwa kutibu shinikizo la chini la damu

📄 Matumizi ya Lozi na maziwa kutibu shinikizo la chini la damu

Unaweza kutumia Lozi na maziwa kutibu shinikizo la chini la damu kama ifuatavyo;Loweka lozi 5 mpaka ...

Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia mvuke

📄 Jinsi ya kutibu chunusi kwa kutumia mvuke

Mvuke husaidia kusafisha ngozi. Ni rahisi sana kutumia mvuke kutibu chunusi.Chemsha maji kwenye sufu...

Jinsi ya kuepuka kunuka mdomo

📄 Jinsi ya kuepuka kunuka mdomo

Kuwa na harufu mbaya mdomoni ni kitendo kinachoweza kuathiri maisha ya mtu kimahusiano si kwa mpenzi...

Jinsi ya kutibu tatizo la kukosa choo bila kutumia dawa

📄 Jinsi ya kutibu tatizo la kukosa choo bila kutumia dawa

Kukosa choo ni tatizo kubwa katika jamii zetu japo huwa halionekani kama ni tatizo. Hata hivyo kuna ...

Mambo 9 ya kuzingatia kuepuka ugonjwa wa saratani au Kansa

📄 Mambo 9 ya kuzingatia kuepuka ugonjwa wa saratani au Kansa

Tafiti nyingi zilizolizofanywa zinaonesha kuwa sababu kuu zinazosababisha saratani ni mtindo wa mais...

Chanzo, dalili, aina na matibabu ya ugonjwa wa kifafa

📄 Chanzo, dalili, aina na matibabu ya ugonjwa wa kifafa

Huu ni ugonjwa ambao unasabababishwa na seli zilizopo katika mishipa ya fahamu zilizopo kwenye ubong...

📖 Explore More Articles ✍🏻 Re-Write Articles