| ID |
Title |
Action |
| 65557 |
Jinsi ya Kudumisha Afya ya Akili |
View
Write
|
| 65558 |
Jinsi ya Kujenga Akili Imara katika Changamoto za Maisha |
View
Write
|
| 65559 |
Jinsi ya Kujenga Mazingira ya Kazi Yenye Afya ya Akili |
View
Write
|
| 65560 |
Jinsi ya Kujenga Ushirikiano Mzuri wa Kifamilia |
View
Write
|
| 65561 |
Jinsi ya Kujifunza Kutunza Afya ya Akili kwa Watoto |
View
Write
|
| 65562 |
Jinsi ya Kujisikia Furaha na Kuridhika |
View
Write
|
| 65563 |
Jinsi ya Kukabiliana na Msongo wa Kazi |
View
Write
|
| 65564 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujihisi Hana Maana |
View
Write
|
| 65565 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujihisi Kutelekezwa na Kuachwa |
View
Write
|
| 65566 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujihisi Kutothaminiwa |
View
Write
|
| 65567 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujihisi Kuwa Hufai |
View
Write
|
| 65568 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujisikia Kupoteza Mwelekeo |
View
Write
|
| 65569 |
Jinsi ya Kupambana na Hali ya Kujisikia Kuwa Mnyonge |
View
Write
|
| 65570 |
Jinsi ya Kupambana na Hisia za Kufadhaika na Kukosa Utulivu |
View
Write
|
| 65571 |
Jinsi ya Kupambana na Hisia za Kujihisi Kudhalilishwa |
View
Write
|
| 65572 |
Jinsi ya Kupata Msaada wa Kisaikolojia na Huduma za Tiba |
View
Write
|
| 65573 |
Jinsi ya Kupata Usawa kati ya Kazi na Maisha ya Kibinafsi |
View
Write
|
| 65574 |
Jinsi ya Kupata Usingizi Bora na wa Amani |
View
Write
|
| 65575 |
Jinsi ya Kupunguza Matumizi ya Mitandao ya Kijamii kwa Afya ya Akili |
View
Write
|
| 65576 |
Jinsi ya Kupunguza Msongo wa Mawazo |
View
Write
|
| 65577 |
Kuelewa Athari za Matumizi ya Dawa za Kulevya kwa Afya ya Akili |
View
Write
|
| 65578 |
Kuelewa na Kudhibiti Matatizo ya Hisia |
View
Write
|
| 65579 |
Kuendeleza Akili ya Ujasiri na Ubunifu |
View
Write
|
| 65580 |
Kuendeleza Fadhili na Utu wema |
View
Write
|
| 65581 |
Kuendeleza Ustahimilivu na Kukabiliana na Shida za Kiuchumi |
View
Write
|
| 65582 |
Kuendeleza Uwezo wa Kujali na Kusaidia Wengine |
View
Write
|
| 65583 |
Kuendeleza Uwezo wa Kujenga Furaha na Amani Mioyoni |
View
Write
|
| 65584 |
Kuendeleza Uwezo wa Kujieleza na Kusikiliza |
View
Write
|
| 65585 |
Kuendeleza Uwezo wa Kujifunza na Kukabiliana na Mafadhaiko ya Kielimu |
View
Write
|
| 65586 |
Kuendeleza Uwezo wa Kujisamehe na Kuendelea Mbele |
View
Write
|
| 65587 |
Kuendeleza Uwezo wa Kukabiliana na Majeraha ya Kihisia |
View
Write
|
| 65588 |
Kuendeleza Uwezo wa Kupata Furaha katika Mambo Mdogo |
View
Write
|
| 65589 |
Kuendeleza Uwezo wa Kupokea na Kutoa Msaada wa Kisaikolojia |
View
Write
|
| 65590 |
Kuendeleza Uwezo wa Kuwasaidia Wengine katika Kujenga Afya ya Akili |
View
Write
|
| 65591 |
Kuimarisha Akili katika Uhusiano wa Mapenzi |
View
Write
|
| 65592 |
Kuimarisha Akili na Kumbukumbu |
View
Write
|
| 65593 |
Kuimarisha Hali ya Akili na Kujitunza Kimwili |
View
Write
|
| 65594 |
Kuimarisha Hali ya Kujikubali na Kujithamini |
View
Write
|
| 65595 |
Mbinu za Kuimarisha Hali ya Kujikubali na Kujithamini |
View
Write
|
| 65596 |
Kuimarisha Hali ya Kujithamini na Kujipenda |
View
Write
|
| 65597 |
Kuimarisha Hali ya Moyo na Kujisikia Vyema |
View
Write
|
| 65598 |
Kuimarisha Uhusiano wa Kijamii na Kujisikia Kuungwa Mkono |
View
Write
|
| 65599 |
Kuimarisha Ujasiri na Hali ya Kujiamini |
View
Write
|
| 65600 |
Kuimarisha Uwezo wa Kufanya Maamuzi ya Busara na Kujiamini |
View
Write
|
| 65601 |
Kuimarisha Uwezo wa Kufanya Mazoezi ya Akili na Kumbukumbu |
View
Write
|
| 65602 |
Kuimarisha Uwezo wa Kujitambua na Kujielewa |
View
Write
|
| 65603 |
Kuimarisha Uwezo wa Kukabiliana na Mawazo ya Kujiua |
View
Write
|
| 65604 |
Kuimarisha Uwezo wa Kusamehe na Kusuluhisha Migogoro |
View
Write
|
| 65605 |
Kuimarisha Uwezo wa Kusimamia Fedha na Kuondokana na Hali ya Wasiwasi |
View
Write
|
| 65606 |
Kuimarisha Uwezo wa Kusimamia Majukumu |
View
Write
|
| 65607 |
Kuimarisha Uwezo wa Kusimamia Majukumu ya Kila Siku kwa Amani |
View
Write
|
| 65608 |
Kujenga Tabia Njema za Kisaikolojia |
View
Write
|
| 65609 |
Kujenga Ustawi wa Kihisia na Kijamii |
View
Write
|
| 65610 |
Kujifunza Kupambana na Shinikizo la Jamii na Utamaduni |
View
Write
|
| 65611 |
Kujifunza Kupenda na Kujithamini |
View
Write
|
| 65612 |
Kujifunza Kuwa na Mpango wa Maisha na Malengo ya Akili |
View
Write
|
| 65613 |
Kukabiliana na Hali ya Kujihisi Kupuuzwa na Kutothaminiwa |
View
Write
|
| 65614 |
Kukabiliana na Hali ya Kujihisi Kusalia Pekee |
View
Write
|
| 65615 |
Kukabiliana na Hali ya Kujihisi Kutelekezwa |
View
Write
|
| 65616 |
Kukabiliana na Hali ya Kuwa na Hamu ya Kujidhuru |
View
Write
|
| 65617 |
Kukabiliana na Hali ya Upweke na Kujenga Urafiki |
View
Write
|
| 65618 |
Kukabiliana na Hali za Kutokuwa na Matumaini |
View
Write
|
| 65619 |
Kukabiliana na Hasira na Kujifunza Kusamehe |
View
Write
|
| 65620 |
Kukabiliana na Hisia za Kujihisi Kupuuzwa na Kutengwa |
View
Write
|
| 65621 |
Kukabiliana na Hisia za Kujiua na Kujifunza Kusaidia Wengine |
View
Write
|
| 65622 |
Kukabiliana na Hisia za Kusononeka na Kukosa Kujiamini |
View
Write
|
| 65623 |
Kukabiliana na Hisia za Kusononeka na Kutoeleweka |
View
Write
|
| 65624 |
Kukabiliana na Hisia za Kutoweza Kuelewa na Kukubali Maisha |
View
Write
|
| 65625 |
Kukabiliana na Hisia za Kuwa na Hali ya Chini ya Kujiamini |
View
Write
|
| 65626 |
Kukabiliana na Hisia za Kuwa na Hali ya Kushindwa Kimaisha |
View
Write
|
| 65627 |
Kukabiliana na Mabadiliko na Hali ya Kusonga Mbele |
View
Write
|
| 65628 |
Kupambana na Hali ya Kujihisi Hufadhiwa Nje ya Jamii |
View
Write
|
| 65629 |
Kupambana na Hali ya Kujihisi Kufadhaika na Kutoweza Kukabiliana |
View
Write
|
| 65630 |
Kupambana na Hali ya Kujihisi Kukata Tamaa Kimaisha |
View
Write
|
| 65631 |
Kupambana na Hali ya Kujisikia Kukata Tamaa |
View
Write
|
| 65632 |
Kupambana na Hali ya Kujisikia Kuvunjika Moyo |
View
Write
|
| 65633 |
Kupambana na Hali ya Kujisikia Kuwa Mzigo kwa Wengine |
View
Write
|
| 65634 |
Kupambana na Hali ya Kutokujiamini na Woga |
View
Write
|
| 65635 |
Kupambana na Hali ya Kutokuwa na Hamasa |
View
Write
|
| 65636 |
Kupambana na Hali ya Kutokuwa na Usingizi na Matatizo ya Kulala |
View
Write
|
| 65637 |
Kupambana na Hali ya Nguvu na Udhaifu |
View
Write
|
| 65638 |
Kupambana na Hisia za Chuki na Wivu |
View
Write
|
| 65639 |
Kupambana na Hisia za Hatia na Kukosa Kujisikia Mwema |
View
Write
|
| 65640 |
Kupambana na Hisia za Kukosa Nguvu na Kupoteza Motisha |
View
Write
|
| 65641 |
Kupambana na Hisia za Kutengwa na Kuachwa |
View
Write
|
| 65642 |
Kupambana na Wasiwasi na Hofu |
View
Write
|
| 65643 |
Mbinu za Kupunguza Stress |
View
Write
|
| 65644 |
Njia za Kujenga Hali ya Furaha katika Maisha ya Kila Siku |
View
Write
|
| 65645 |
Njia za Kujenga Mazingira ya Amani na Furaha |
View
Write
|
| 65646 |
Njia za Kujenga Mazingira ya Kazi Yenye Utulivu na Ushirikiano |
View
Write
|
| 65647 |
Njia za Kujenga Mazingira ya Kujisikia Kuungwa Mkono na Kupendwa |
View
Write
|
| 65648 |
Njia za Kujenga Tabia ya Kujali na Kusikiliza Wengine |
View
Write
|
| 65649 |
Njia za Kujenga Tabia ya Kushukuru na Kutathmini Mafanikio |
View
Write
|
| 65650 |
Njia za Kujenga Tabia ya Kutafakari na Kupumzika Akilini |
View
Write
|
| 65651 |
Njia za Kujenga Tabia ya Kuwasiliana na Kujenga Mahusiano Mzuri |
View
Write
|
| 65652 |
Njia za Kujenga Umoja wa Kifamilia na Kusaidiana Katika Shida za Kisaikolojia |
View
Write
|
| 65653 |
Njia za Kujenga Ushirikiano wa Kijamii |
View
Write
|
| 65654 |
Njia za Kujenga Uvumilivu na Kusawazisha Maisha |
View
Write
|
| 65655 |
Njia za Kupambana na Hali ya Kutofurahishwa na Maisha |
View
Write
|
| 65656 |
Njia za Kupambana na Unyogovu na Huzuni |
View
Write
|
| 65657 |
Njia za Kupunguza Uchovu wa Kiakili |
View
Write
|